為什麼要睡覺？

Marcus

《為什麼要睡覺？》讀後感

為什麼要睡覺？：睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 沃克, Matthew Walker. 生命中三項基本驅力 吃、喝、生殖 我們對其功能的了解，即使沒有數百年也已有數十年之久，然而第四項主要的生物驅力，也就是普遍存在於動物界的睡眠衝