《貓是最好的人生教練》讀後感

貓是最好的人生教練

作者因為隻貓咬筆蓋 以為叫佢唔好做嘢 肆無忌憚踩佢鍵盤 最後寫咗呢本書

狗同貓嘅差別 狗心諗：人類俾嘢我食俾地方我住，佢哋應該係神 貓心諗：人類俾嘢我食俾地方我住，我應該係神

-精神 ① 率性而為 吃喝玩樂睡，只做自己愛嘅事 善待自己，隨心所欲

貓既不在乎物質，也不在乎社會地位

只做自己鍾意嘅嘢 只維繫能為自己充電嘅人際關係 只從事真正有熱情嘅工作同活動

貓不撫摸我們 而是利用我們撫摸牠自己 有經驗嘅貓會悄悄走來，俾機會人哋撫摸

②貓點解咁有魅力？

不遮遮掩掩、不自欺欺人、不戴上角色面具 最有魅力嘅人通常「舉手投足盡是焦點」

誠實面對自己、接納自我原本面貌 真誠低調，單純真實

人類太容易否定自己 貓以貓為榮，高傲到不行的態度引證這一點

學接納自己，學貓就行

不介意他人目光 貓完全不在乎被喜歡還是被討厭

貓雖然係群居生活，唔會盲從其他貓嘅行為 無需理會外在審美 接納自己的即是美

③宣洩主權/保持沉默 如果你踩到隻貓嘅腳會點？

貓會用自己應當擁有嘅空間 絕對唔容許人哋侵門踏戶

「人地」佔據嘅空間太多啦 因為你拱手相讓，係你自己妥協到呢個地步

學識sayno，唔好再有求必應，為咗保佑自己嘅行動自由同時間

貓係唔聽命令！ 貓好快進入熟齡，亦好快學識保持沉默

要學識閉嘴！ 唔經大腦嘅說話、扭曲本意嘅說話說、未經斟酌嘅說話，都係唔好講好啲

觀察同傾聽，不亞於雄辯

④好奇心/謹慎 貓見到新奇事物會點？

天生有好奇心，唔會盲目撲上去 花好長時間觀察 但會緊盯着，小心翼翼慢慢接近

唔俾自己深入險境 好謹慎，尤其對食物 唔會想落水、好嘈、火

一天一新知 試吓訓練，相信直覺

⑤慢活 無所事事遊手好閑被認為係毫無效率

貓就係咁，不抱期望，活得淡定 好好過生活意味充分享受人生 而唔係「必做」「必看」「必去」

放自己一貓 唔好用過高嚴苛嘅標準對待自己

冇人逼你攞滿分 唔需要做到最頂尖，先可以以自己為榮

斯賓諾沙：「貓並不需要依獅子的規矩過日子」 唔係森林之王，亦唔需要做街頭巷尾嘅貓老大，做梳化大王已經夠！

⑥精挑細選/信任 佢哋好嚴格，似乎清楚自己要咩 試吓俾啲唔啱牌子嘅食物？ 或者俾啲佢唔要嘅小食？

絕不妥協，冇絲毫討價還價嘅空間

從來唔同好多貓/唔鍾意嘅人類保持聯絡 重質不重量

點解人要忍受同 唔同價值觀？唔同嘅人相處？ 維繫烏煙瘴氣嘅人際關係？

貓反肚=近乎盲目嘅信任 摸唔摸得另一回事 野外好少反肚=暴露自己弱點 要走佬/防衛 會反應唔切

信人都要咁樣 唔好疑神疑鬼，總係覺得人哋背叛你 活喺恐懼中又點可以快樂得起？

仲有好多特質 自由、自信、獨立、王者、適應力、安靜、不愛衝突、戀家、鍥而不捨、大方示愛、討愛、直接、表裡如一、自然、自得其樂

肉體 ①起身 學吓伸懶腰、慢條斯理咁起身 「本能性呵欠」 人類遺忘咗

②沖涼 慢條斯理，係打理自己嘅時間 保持衛生，放鬆身心 不除不疾

③望吓個天 內心平靜，沉穩務實 減輕壓力同焦慮

④瞓微晏覺 15分鐘，更有效率 補眠、恢復元氣

Jim Davis 加菲貓作者： 「在內心深處我們都受傷同渴望所驅使，貓卻有勇氣將這些渴望付諸實踐」